宣城广德县安利净水器滤芯更换和安利产品代理电话

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如果有一些情况没控制住也没关系哈，不要太焦虑了，咱们慢慢来。
今天也和你们分享三个可以帮助控制吼叫的小方法，下次想发脾气的时候可以试试~

A. 吹熄心中的蜡烛
每次想吼，就做个深呼吸，想象自己手上捧着一支蜡烛，然后呼气把它吹熄，这是无数心理学家倡导的平息愤怒、紧张的有效办法。

B. 找到事情背后的原因
和你们说一个故事。
在一个二胎家庭里面，哥哥欺负了妹妹，但妈妈没有冲哥哥大吼，而是问了下哥哥：今天在幼儿园有人欺负你了吗？
问完才知道，今天在幼儿园，有个小朋友推了他，他很生气，告诉了老师。
他以为老师会好好管管那个小孩，但是老师只说了一句：知道了。
所以哥哥更加生气了。